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| [MEDITAZIONE] YOGA DELLA RISATA OPERATORI RIALLINEAMENTO COLONNA TENDA ROSSA CORSO IN MIRACOLI SECONDA PRIMAVERA OLTRE TENDA ROSSA I RAGGI DI MICHELE NADA YOGA ARMONIUM ARMONIZZAZIONE CON IL SUONO FIORI DI BACH CERCHIO SACRO BENEDIZIONE DEL GREMBO RESPIRO COLLEGATO RADIESTESIA REIKI DANZE MEDITATIVE PRANO TERAPIA DONNE IN CERCHIO | ||
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“Devi crescere dall’interno verso l’esterno. La meditazione è Ascolto per riscoprire la nostra interiorità.
Nessuno può insegnarti, nessuno può renderti spirituale. Non c’è maestro all’infuori della tua Anima. “ Il rilassamento e l’assenza di pensiero sono alla base della meditazione. Non è un’ azione da compiere, è piuttosto uno stato dell’Essere, una condizione in cui ci si trova: non si può “fare meditazione”, si può solamente Essere in uno stato meditativo e lasciare che la meditazione accada da sé. Per giungere alla meditazione non dobbiamo cambiare noi stessi, le circostanze della nostra vita o il mondo che ci circonda, essa è totale assenza di sforzo. Ci permette di riscoprire ciò che già esiste e deve solamente essere portato alla luce: la luce non crea nulla semplicemente permette di vedere. Portare lo stato meditativo nella vita di ogni giorno ci permette di sentirci più calmi, riflessivi e attenti. Impariamo che tutto è nelle nostre mani, attraverso l’ascolto di noi stessi ampliamo la possibilità di ascoltare gli altri, riconoscendo e trasformando tutto quello che non serve. Meditando troviamo uno spazio per noi, che non toglie niente alla quotidianità. Così come il cinguettare degli uccelli è la cosa più naturale che esiste, ci prendiamo il nostro tempo per ascoltare la voce della saggezza che parla dentro di noi , nel luogo più profondo e nascosto: il nostro cuore. Una tecnica semplice di ascolto e respiro adatta a tutti. “Impariamo una tecnica di meditazione, respiro e ascolto, che porteremo nella vita di tutti i giorni in serenità e gioia, e possibilmente condividendola con chi amiamo nel modo più naturale possibile.”Vivekananda In Associazione Filo Dorato Meditiamo di Lunedi il 1°e il 3° di ogni mese alle 21:00
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Associazione Culturale Filo Dorato milena.bonanomi@ilfilodorato.com TEL.039-9260239 Ore pasti |
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